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夏は麦茶がオススメ🍵!

[2021.06.28]

こんにちは!ショッピング店 仲上です☺

 

夏といえば麦茶!そんなイメージですよね♪

暑い日に冷たい麦茶は美味しいですよね~♪

 

でもなんで夏は麦茶なのか、ご存知ですか?

今日は麦茶が夏にオススメな理由をご紹介☆ミ

赤ちゃん用の麦茶の作り方!量や飲ませ方も解説!! | にこにこライフ

オススメポイント①ミネラルが含まれている☆ミ

暑い日は汗をかきますよね💦人がかく汗には、水分だけでなくミネラルも含まれています。

麦茶には、カリウムやリン、ナトリウムなどの、汗を流すことで失われがちなミネラルが

含まれているため、麦茶を飲むことでミネラルを補給できるのです☝

 

オススメポイント②ノンカフェイン☆ミ

水分補給をせずに寝てしまい、寝汗をかいて熱中症になってしまうケースもあります!

熱中症対策には、練る前の水分補給も大切!

でも寝る前に飲むならカフェインを含んでいない飲み物が良いですよね💦

麦茶はノンカフェインなので、寝る前に飲んでも安心❤

お子様からお年寄りまで安心して飲めるのもうれしいですね(*^^*)

 

こまめに水分を補給して、熱中症にならないように気をつけましょう(^^)/

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