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暑い日には麦茶🍵!!

[2021.07.26]

こんにちは!ショッピング店 仲上です☺

 

4連休が終わりました!

毎日暑かったですねぇ💦

暑さによる疲れ、出てきていませんか(>_<)?

 

夏にゴクゴク飲みたい飲み物といえば…やっぱり麦茶!!

麦茶には熱くなりすぎた体を冷やしてくれる働きがあり、

体温を下げて体のほてりが効率よくとれるんです♪

カリウムなどのミネラルが含まれているので、

汗をかいて失われてしまったミネラルを補給することができ、

疲労回復や夏バテ予防につながります✨

 

とはいえ、麦茶だけ飲んでいても必要な栄養が補えるわけではないので、

1日3食バランスの良い食事を心掛けましょう🍚

 

カフェインが含まれていないので、

寝る前にゴクゴク飲んでも眠りを妨げる心配がありません♪

小さいお子様からお年寄りまで、安心して飲めるのも麦茶の良いところですね(^^)

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